Beratungsangebote

für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

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Ich biete Ernährungsberatung / Ernährungstherapie in verschiedenen Formen an:

Individuelle Beratung:

In Einzelgesprächen berate ich Sie gerne zu aktuellen Ernährungsthemen und bei ernährungsabhängigen Erkrankungen. Möchten Sie nur etwas über gesunde Ernährung erfahren? Sind Sie durch Ihren Beruf stark beansprucht und möchten die Leistungsfähigkeit erhalten.
Oder hat Ihr Arzt bei Ihnen eine Erkrankung festgestellt, die eine bestimmte Ernährung erfordert? Ich helfe Ihnen, Ihre Ernährung umzustellen, ohne die Lebensqualität unnötig einzuschränken.

Bei...

Übergewicht /Adipositas im Kindes- und Jugendalter und Erwachsene
Fettstoffwechselstörungen
Diabetes
Gicht
Erkrankungen von Leber, Magen und Galle
Lebensmittelallergien und -intoleranzen
Verstopfung
Zöliakie/Sprue

Möchten Sie Sicherheit bei der Ernährung Ihres Säuglings oder Kindes, dann sprechen Sie mich an.

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Gruppenberatungen

Für unterschiedliche Altersgruppen biete ich die oben genannten Themen auch als Gruppenschulungen an. Die Dauer der Schulung variiert je nach Thema.
Bespiele aus dem Gruppenprogramm:

Für Kinder und Jugendliche

BKS-Ernährungsschulung für übergewichtige und adipöse Kinder und Jugendliche. Zeitrahmen: 6 Monate

Für Erwachsene

„Mein Baby lernt essen“ für werdende und junge Eltern, die etwas über die Ernährung ihres Kindes im ersten Lebensjahr erfahren möchten.

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Vorträge, Seminare/Schulungen, Kochkurse, etc.

Vorträge, Seminare/Schulungen, Kochkurse, Aktionstage/ Projekttage, Publikationen und Ausstellungen
In Absprache mit Ihnen werden die Themen erarbeitet und von mir aufbereitet.

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Projekte an Kindergärten und Schulen

Für Kindergärten und Schulen biete ich Projekte zu unterschiedlichen Themen rund um die Ernährung an. Der Zeitrahmen variiert von einem Tag bis zu 6 Monate. Die Inhalte werden im Vorfeld mit den Lehrkräften erarbeitet und abgesprochen.
Beispiele:

Grundschulen:
Die Ernährungspyramide. (2 Einheiten)
Die Kinder haben an verschiedenen Stationen die einzelnen Lebensmittelgruppen kennen gelernt.

Förderschulen in den Jahrgängen 6/7 bzw. 10
Fit durch Ernährung
Jeweils über 6 Monate habe die Schüler sie in einem Projekt mit dem Thema Ernährung auseinander gesetzt. Sie haben die einzelnen Lebensmittelgruppen kennen gelernt und u.a. durch Experimente und Kocheinheiten die Eigenschaften herausgearbeitet. Abschließend wurde auf einem Schulsportfest ein Informationsstand mit kleinem Test zum Thema Getränke aufgebaut und von den Schülern betreut.